Category Archives: Fitness

Fitness dieet

Het fitness dieet is een dieet om af te vallen op een sportieve manier. Veel mensen hebben moeite met afvallen en weten niet goed wat zij moeten doen als zij een aantal kilo’s kwijt willen. Het fitness dieet kan hier … Continue reading

Posted in Eetgewoontes, Fitness, Gezonde gewoontes | Tagged | Comments Off on Fitness dieet

Zumba

Zumba is een nieuwe fitness work-out. Het is te vergelijken met aerobics. Zumba is bedacht door Alberto Perez uit Miami. Hij is een Colombiaanse danser en choreograaf. Zumba betekent ‘snel bewegen’.

Posted in Fitness | Tagged | Comments Off on Zumba

Ab Circle Pro

De Ab Circle Pro is een fitness apparaat. Het is uitermate geschikt wanneer je last hebt van ‘love handles’. Door middel van één beweging kun je met de Ab Circle Pro de boven, midden en lage en schuine buikspieren trainen. … Continue reading

Posted in Fitness | Tagged | Comments Off on Ab Circle Pro

Ab-coaster

De Ab Coaster is een toestel dat zich richt op de buikspieren. Het apparaat zorgt voor een constante buikspierspanning, door de vloeiende boogbeweging. Men neemt namelijk plaats door met de knieën op het kussen te gaan zitten, en de knieën … Continue reading

Posted in Fitness | Tagged , | Comments Off on Ab-coaster

Ab-energizer

De Ab-energizer is voornamelijk bedoeld voor de buik, benen en billen. Door middel van elektronische spierstimulatie worden spiercontracties gecreëerd.

Posted in Fitness | Tagged , | Comments Off on Ab-energizer

Ab-rocket

Ab-Rocket is een apparaat dat geschikt is voor het trainen van buikspieren. Doordat de Ab-Rocket beschikt over drie weerstandniveaus, is de Ab-Rocket geschikt voor zowel beginners als gevorderden en voor zowel mannen als vrouwen.

Posted in Fitness | Tagged , | Comments Off on Ab-rocket

Ab-swing

De Ab-Swing is een apparaat dat geschikt is voor het trainen van de buikspieren. Met dit apparaat zou je een plattere buik en een mooiere taille kunnen verkrijgen. De Ab-Swing is ontwikkeld door ex Mister Amerika Dean Tornabene.

Posted in Fitness | Tagged , | Comments Off on Ab-swing

Ab-tronic

De Ab-tronic is een apparaatje dat je om je buik (of bovenbeen, arm, etc.) bevestigd. Door middel van elektronische spierstimulatie worden spiercontracties gecreëerd. Tien minuten gebruik maken van de Ab-tronic, staat gelijk aan 600 sit-ups, aldus de makers van de … Continue reading

Posted in Fitness | Tagged , | Comments Off on Ab-tronic

Beatbelly

Beatbelly is een buikspiertrainer. Het simpele bankje is verkrijgbaar in drie houtkleuren; blank, teak en wengé. De bedenker van de Beatbelly, Carlos Defares, vindt dat belangrijk, want wanneer het bankje in je huiskamer past, kan hij gewoon blijven staan. En … Continue reading

Posted in Fitness | Tagged | Comments Off on Beatbelly

Cardio Twister

De Cardio Twister is een soort stepapparaat. Het is ontwikkeld door Brenda Dygraf uit de Verenigde Staten. Zij was kampioen Aerobic.

Posted in Fitness | Tagged | Comments Off on Cardio Twister