Category Archives: Gezonde gewoontes

Zwangerschapsdieet

Posted on April 21, 2010 by 3z

Er is een dieet speciaal voor zwangere vrouwen, dat wordt ook wel het zwangerschapsdieet genoemd. Het is tijdens een zwangerschap namelijk belangrijk dat je gebalanceerd eet.

Posted in Eetgewoontes, Gezonde gewoontes | Tagged , | Comments Off on Zwangerschapsdieet

Zuiverend dieet

Posted on April 21, 2010 by 3z

Als je je lichaam wilt zuiveren kan dat op verschillende manieren. Vaak wordt er gedacht aan een aantal dagen alleen water drinken, maar dat helpt niet altijd. Het is bij een zuiverend dieet belangrijk dat je je aan vier regels … Continue reading →

Posted in Gezonde gewoontes, Ontgiften / detox | Tagged , | Comments Off on Zuiverend dieet

Zoutloos dieet

Posted on April 21, 2010 by 3z

Als je een zoutloos dieet gaat volgen, kan dit door zoutloze producten te eten. Dit is erg van belang voor zwangere vrouwen die bijvoorbeeld zwangerschapsvergiftiging hebben opgelopen of mensen die een ernstig verhoogde bloeddruk hebben of hier gevoelig voor zijn.

Posted in Eetgewoontes, Gezonde gewoontes | Tagged , , | Comments Off on Zoutloos dieet

Weet hoe je eet

Posted on April 21, 2010 by 3z

Er zijn verschillende lifestyle programma’s in de maatschappij gebracht om op die manier op een goed gewicht te komen. Één daarvan is het programma weet hoe je eet, hierdoor krijg je een vitale levensstijl en een optimaal gewicht.

Posted in Eetgewoontes, Gezonde gewoontes | Tagged , | Comments Off on Weet hoe je eet

Waistline dieet

Posted on April 21, 2010 by 3z

Het waistline dieet is een dieet wat al ongeveer dertig jaar gebruikt wordt. Het is een programma wat al bij meer dan tien miljoen patiënten is ontwikkeld en steeds beter wordt gemaakt.

Posted in Eetgewoontes, Gezonde gewoontes | Tagged , | Comments Off on Waistline dieet

Vegetarisch dieet

Posted on April 21, 2010 by 3z

Het vegetarisch dieet is een dieet dat verdeeld kan worden over zeven dagen. Het wordt daarom ook wel het vegetarisch zeven dagen dieet genoemd. Het bestaat uit een drietal van principes.

Posted in Caloriearm, Eetgewoontes, Gezonde gewoontes | Tagged , , | Comments Off on Vegetarisch dieet

Sportdieet

Posted on April 21, 2010 by 3z

Bij het sportdieet gaat het om een dieet in combinatie van bewegen en van eten. Als je een goed sporter wilt zijn of worden, dan is een gezonde voeding belangrijk. Maar je kunt wel gezond eten en veel sporten, maar … Continue reading →

Posted in Gezonde gewoontes | Tagged , | Comments Off on Sportdieet

Fitness dieet

Posted on March 19, 2010 by 3z

Het fitness dieet is een dieet om af te vallen op een sportieve manier. Veel mensen hebben moeite met afvallen en weten niet goed wat zij moeten doen als zij een aantal kilo’s kwijt willen. Het fitness dieet kan hier … Continue reading →

Posted in Eetgewoontes, Fitness, Gezonde gewoontes | Tagged | Comments Off on Fitness dieet

Erica Terpstra dieet

Posted on March 19, 2010 by 3z

Het Erica Terpstra dieet is een dieet dat helpt om mensen af te laten vallen. Zij heeft hier een boek over geschreven dat heet Help ik val af. Dit boek is destijds volop verkocht in de winkels en veel mensen … Continue reading →

Posted in Eiwitrijk, Gezonde gewoontes | Tagged , | Comments Off on Erica Terpstra dieet

Weet hoe je eet

Posted on March 18, 2010 by 3z

Weet hoe je eet is een programma om af te vallen. Coby Bouwkamp-ten Kate heeft dit programma ontwikkeld. Het programma bestaat uit twee fasen.

Posted in Afvallen onder begeleiding, Gezonde gewoontes | Tagged | Comments Off on Weet hoe je eet