Zuiverend dieet
Als je je lichaam wilt zuiveren kan dat op verschillende manieren. Vaak wordt er gedacht aan een aantal dagen alleen water drinken, maar dat helpt niet altijd. Het is bij een zuiverend dieet belangrijk dat je je aan vier regels kunt houden. Allereerst is het zo dat je groenten en fruit moet overdrijven. Lees verder »
Groen dieet
Het groene dieet is opgestart door Christine Michon . Deze mevrouw is yogalerares en het hoofd van deze opleiding in Enschede. Zij denkt dat het groene dieet mensen zowel lichamelijk als geestelijk fitter maakt en da mensen zich als zij dit dieet volgen meer kunnen ontspannen. Het wordt ook wel een mono dieet genoemd. Dat wil zeggen dat je voor bepaalde voedingsmiddelen een keuze maakt, vanwege de “helende” werking. Lees verder »
Detoxdieet
Het detoxdieet is een dieet dat ontwikkeld is door Paula Baillie-Hamilton. Het detox dieet is er op gericht dat chemicaliën die in jouw lichaamsvet worden opgeslagen, hierbij kun je denken aan PCB’s. en zware metalen, dat deze de stofwisseling in de war schoppen. Door deze wisselwerking zouden bij een groot deel van de mensen de vetvoorraad het lichaam niet meer uit gaan, het wordt niet meer verbrand. Als je dit hebt, en je gaat hierbij veel kilo’s afvallen, dan wordt het probleem alleen maar erger. Hierdoor komen namelijk de gifstoffen uit het lichaamsvet vrij. Lees verder »
Anti-aging dieet
Het Anti-aging dieet is een dieet wat veel mensen rond de veertig willen proberen. Het dieet staat namelijk bekend om het ouder worden te vertragen. De aanwezige tekenen die er zijn voor het ouder worden kunnen door middel van het Anti-aging dieet worden hersteld. Deze gedachten dient aangehouden te worden als men start met het Anti-aging dieet. Lees verder »
Alfa dieet
Het Alfa dieet is een dieet waarbij ze er van uit gaan dat je moet eten zoals de natuur alles heeft gemaakt. Het doelt er eigenlijk op dat de laatste jaren er steeds ongezonder gegeten wordt door mensen, er wordt steeds minder gekookt en veel mensen halen kant en klaar maaltijden. Lees verder »